再聽到心跳聲啦

今朝4點幾有support call, 嘈醒左佬, 真係對佢唔住.而我知佢醒過之後訓得唔好.
我都一樣, 好在今天請左假覆診, 可以訓耐少少, 補番一d.

今天第一次返健康院覆診做產前檢查. 今朝留左小便. 又試定部手機錄音.
因為今次想錄底dodo心跳聲畀佬聽. heehee

老公好細心咁題我食完lunch訓下覺至好出門, 佢知我好易倦. 我都好聽話.

到左健康院, 我排55, 驗左尿ok, 體重58.8kg, 量血壓, 跟住跟號數等.
但覆診隊排到3x. 我心諗咪有排?!

好在有講座廣播, 有興趣就入房, 今日主題係產後護理及家庭計劃.
講座係播帶, 其實大部份都放左上網了, 聽覆診姑娘話唯獨一個題目係姑娘演講, 非播帶, 就係"婚娩的認識". 我mark底何時有這講座, 可以夾我下一次覆診.

真好. 聽完講座, 感覺唔使等太耐
派講座筆記和相關小冊子, 包括: 講座筆記, 盤骨底肌肉運動 (防產後失禁), 產後運動 (產後修身), 避孕常識 (產後唔使咁快再有bb, 有多啲時間復元)

等了一會入房見姑娘, 一入去我就問我可唔可以錄音, 她說可以配合我.

我訓底, 她就禁下我下腹, 睇下dodo係邊個位置. 她話bb個size好足18週!!!
她話若果而家感覺唔到bb郁, 再過多一週就會feel到!!!
又話bb位置應該係我肚臍落一個手指位, 跟住就楂啫喱聽心跳, 叫我部手機對住speaker, 跟住數了一分鐘心跳, 期間她說dodo郁了, 所以心跳細聲左, 又再改位置再畀我聽(不過唔及威院聽果次咁清). 數完係140呀. 正常係120~150, 所以dodo係正常呀 !!!
最後話我體重沒有增加得好多, 咁樣係好事, 她說現階段不用增磅太多.
她問我仲有乜問題, 我就問肚側邊有時覺得痛, 佢話韌帶因子宮擴大而拉扯, 只要唔係持續痛楚, 按摩下休息下便沒事.